In moltissimi casi i problemi di sonno di un anziano si possono minimizzare dormendo sul giusto materasso. Gli anziani hanno particolari bisogni ed è per questo che scegliere un materasso che abbia le giuste caratteristiche e si adatti alle loro specifiche esigenze è di fondamentale importanza.
Sia nell’età dello sviluppo sia durante la terza età il riposo è un fattore decisivo per mantenere il giusto equilibrio psicofisico, sul mercato vengono proposte in continuazione nuove soluzioni e può non essere facile conoscere ogni aspetto di un buon materasso.
Questo articolo nasce proprio per scegliere il miglior materasso per anziani possibile, comunque si può visitare dormire.net per maggiori dettagli sull’acquisto di un materasso più adatto alle proprie esigenze.
Tutti i criteri di scelta
Quando si sceglie un materasso per anziani bisogna tener conto di diversi criteri di scelta davvero importanti bisognerà tener conto della tipologia di materiali utilizzati, quale è lo spessore più indicato del materasso e la relativa rigidità che può essere consigliata. Oltre a queste caratteristiche bisognerà tener conto della traspirabilità e i supporti di bordo.
Alcuni materassi per anziani sono specificatamente progettati per fornire un sostegno aggiuntivo sui bordi così da essere d’ausilio nell’alzarsi e nello stendersi.
Le tipologia dei materassi per anziani
Esistono diverse tipologie di materasso che possono essere indicate per fornire il giusto supporto al riposo di un anziano. Tra le migliori tipologie si possono trovare i materassi in lattice, quelli in memory foam e quelli in isoforma. Ognuno ha caratteristiche specifiche che possono essere utili, eccole tutte di seguito:
- Materasso per anziani in lattice. E’ semi-rigido, anallergico e traspirante e viene indicato per tutti gli anziani che soffrono di dolori persistenti alla propria schiena;
- Materasso per anziani in memory foam. Questo tipo di materasso può essere considerato il migliore per sostenere il corpo di un anziano. Grazie alla giusta combinazione di rigidezza e di morbidezza crea le condizioni per un riposo comodo mentre sostiene in maniera omogenea il corpo;
- Materasso per anziani in water foam. Offrono grande traspirazione e sono materassi ibridi con un cuore in water foam e schiume disponibili in diverse densità che conferiscono maggiore o minore rigidità al materasso. Questi, non essendo molto adattabili, non sono comunque consigliati a tutte quelle persone in età avanzata che soffrono di mal di schiena.
Il materasso antidecubito per anziani
Il materasso antidecubito è una tipologia di prodotto che fornisce un aiuto terapeutico essenziale per tutti gli anziani che non possono muoversi dal letto o che hanno pochissima mobilità. I materassi antidecubito più indicati sono di due tipi:
- Materasso antidecubito ad aria a bassa pressione di contatto.
- Materasso antidecubito a cessione d’aria.
Entrambi funzionano fornendo un appoggio disomogeneo prevenendo così la possibilità che un contatto prolungato con la porzione del letto, la pressione del corpo, lo stiramento, l’attrito, la mancanza d’aria e la ridotta circolazione sanguigna generino ferite e lesioni dolorose e che spesso sono difficili da curare.
L’altezza ideale del materasso
In generale i materassi hanno uno spessore compreso tra i 15 cm e i 35 cm; per scegliere l’altezza ideale per uno dove ci dormirà per anziani bisognerà tener conto di diversi fattori come la sua mobilità e la relativa altezza. In caso di ridotta mobilità o di anziani di bassa statura converrà scegliere un materasso dal ridotto spessore per permetterne i movimenti.
In caso fosse possibile scegliere senza porsi limiti è comunque consigliabile uno spessore indicativo di 20–25 cm, che possa sostenere comodamente il corpo dell’anziano.
La rigidità consigliata per un anziano
Non esiste una scala di rigidità universale per tutti i produttori di materassi. Tuttavia è possibile dire che la rigidità di un materasso viene identificata secondo una scala che può andare da 1 a 10 (oppure da H1 ad H5 o ancora H1 e H10), partendo dalla maggiore morbidezza (valore più basso) possibile per arrivare alla massima rigidità (valore più alto).
È importante scegliere la corretta rigidità, affinché un anziano possa riposare in pace e con il giusto comfort. Un materasso troppo morbido potrebbe creare problemi nel salire e nello scendere dal letto mentre un sostegno troppo rigido creerà problemi durante la notte. La rigidità del materasso per anziani consigliata si deve attestare quindi, a seconda delle esigenze specifiche, in un valore di rigidità intermedio con leggera tendenza verso un materasso più rigido.
